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【长寿“蜜”诀】大埔蜜柚竟然这么厉害!

浏览:167 日期:2018-09-23
【长寿“蜜”诀】大埔蜜柚竟然这么厉害!

又到蜜柚成熟时!蜜柚又名香泡,它味道酸甜,略带苦味,营养价值很高,还是医学界公认的最具食疗效益的水果大埔县蜜柚种植历史悠久,现已成为广东省最大的蜜柚种植基地和国内最大的蜜柚种植县之一。2012年7月大埔荣获“中国蜜柚之乡”称号;2012年大埔蜜柚获评“广东十大最具人气土特产”2015年大埔蜜柚被授予国家地理标志保护产品,除此以外,大埔蜜柚还是“大埔十大长寿食品”哦!一直以为都觉得蜜柚萌萌哒,没想到它还棒棒哒一起去探探它的长寿“蜜”诀吧!

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视频来自大埔县广播电视台

蜜柚,又名香泡,它味道酸甜,略带苦味,营养价值很高,含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生 素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等元素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。蜜柚子含有生理活性物质 皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想食品。

美国的研究发现,每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛时,吃一瓣新鲜蜜柚就能令人舒适自然。

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蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能 。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。

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蜜柚果肉有红色、白色、黄色之分,白色的多为传统蜜柚,而红肉、黄肉蜜柚是传统蜜柚变异株选育而成的。其中红肉蜜柚不仅含有传统蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫 力、延缓衰老的作用。


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